Ne echt, da muß ja Ostern wirklich schon vor der Tür stehen, was ich gerade Eier ess. Ist ja echt heftig.
In letzter Zeit hab ich sehr oft 2 - 3 gek. Eier dabei. Da komme ich mit WE hier und da noch Rührei locker auch 2 Packungen.
Stört mich das? Nö im Moment wenig so lang es mir damit gut geht.
Gestern Abend dann hat mir mein Mann was leckeres gezaubert. :-o bohhh sah das lecker aus. Eier in Senfsoße *schleck* Das sah lecker aus.
Beim verspeisen hab ich so bildlich meine Oma vor mir gesehen und drüber nach gedacht was sie sagen würde:
"was so viel Eier in der Woche". "Das kannst doch nicht machen"
"doch ich kann".
"Na aber Kind.................und dann noch so viel fettes Zeug......und keine Kartoffel dazu.......ne meine geliebten Kartoffel.......
*oh man, Augenroll*
.....und da bekommst doch die Gicht.......und was sagen da Deine Werte....der Co
*Finger in die Ohren steck*
*stop*
"Ich mach das so, ist mein Ding, mein Körper und Schluß ist"
Lecker waren die Eier in Senfsoße *grins*
Donnerstag, 28. Februar 2013
wieder in der Spur
Anfang der Woche war wohl Ausnahme, schlechtes Wetter, Mond, Hormone, Depri, Lichtmangel.......was auch immer.
Inzwischen bin ich wieder in der Spur mit Essen und auf der Waage war es gestern ja zumindest Stand vom Wiegetag.
Essen war super gelaufen. Früh
Sahnekaffee
Mittag
Creme fraich, gr. Joghurt und Heidelbeeren
Abend
Eier in Senfsoße, Salat´
Getrunken hab ich gestern auch mehr. Wasser im Geschäft ist gut.
Bewegung: außer laufen ins Geschäft nichts gewesen. Ich glaub so ne richtige Sportskanone werde ich nie :o
Gewicht heute *großes Grinsen* besser, aber nicht opti. Mal gucken was bis Samstag noch geht.
Psyche: nicht prickelnd, aber doch ein wenig besser gelaunt als die Tage.
Mir schwirren meine Sorgenkinder: Kind, Mann und Vater schwer durch den Kopf.
Inzwischen bin ich wieder in der Spur mit Essen und auf der Waage war es gestern ja zumindest Stand vom Wiegetag.
Essen war super gelaufen. Früh
Sahnekaffee
Mittag
Creme fraich, gr. Joghurt und Heidelbeeren
Abend
Eier in Senfsoße, Salat´
Getrunken hab ich gestern auch mehr. Wasser im Geschäft ist gut.
Bewegung: außer laufen ins Geschäft nichts gewesen. Ich glaub so ne richtige Sportskanone werde ich nie :o
Gewicht heute *großes Grinsen* besser, aber nicht opti. Mal gucken was bis Samstag noch geht.
Psyche: nicht prickelnd, aber doch ein wenig besser gelaunt als die Tage.
Mir schwirren meine Sorgenkinder: Kind, Mann und Vater schwer durch den Kopf.
Mittwoch, 27. Februar 2013
Flüssigkeitsmangel und Heißhunger
Mittwoch - Bergfest und ich war heute mal auf der Waage. Zumindest waren die Ausrutscher vom We nicht mehr drauf zu sehen. Niedrigster Stand vom WE war da. Puh, das beruhigt mich schon mal. Dann bis WE noch mal ran und ich hoffe zumindest die 94,9 faßt zu erreichen. Für Anfang März wäre das ja super. Dann hätte ich in 2 Monaten knapp 10 kg geschafft.
Gestern lief essenstechnisch zum Glück auch wieder in der Spur und ich hab so einen leichten Verdacht woran der Montag gescheitert ist.
Ich glaube ich hab zu wenig getrunken. Oft ist es so das ich früh gleich nach dem Aufstehen gut Wasser trinke. Bis ich aus dem Haus gehe schaffe ich oft locker 0,5 l und mehr, aber Montag hab ich wohl nicht mal 0,5 l geschafft.
Da dann nur noch Tee (1,2 übern Vormittag) und Kaffee trink, aber nicht so herzhaft viel in mich rein kippe wie mit Wasser kommt da schnell Flüssigkeitsmangel auf.
Das werde ich auf jeden Fall beobachten.
Essen wie gesagt in der Spur
Früh
Sahnekaffee
Mittag
Krustenschinken, gr. Paprika und 2 gek. Eier mit Majo
Abend
Chinesische Pfanne mit Putenfleisch
Bewegung :o mein Schweinehund sitzt immer direkt neben mir am Sofa und läßt mich nicht mehr weg. Kann den jemand mal von mir weg locken :confused:
Gestern lief essenstechnisch zum Glück auch wieder in der Spur und ich hab so einen leichten Verdacht woran der Montag gescheitert ist.
Ich glaube ich hab zu wenig getrunken. Oft ist es so das ich früh gleich nach dem Aufstehen gut Wasser trinke. Bis ich aus dem Haus gehe schaffe ich oft locker 0,5 l und mehr, aber Montag hab ich wohl nicht mal 0,5 l geschafft.
Da dann nur noch Tee (1,2 übern Vormittag) und Kaffee trink, aber nicht so herzhaft viel in mich rein kippe wie mit Wasser kommt da schnell Flüssigkeitsmangel auf.
Das werde ich auf jeden Fall beobachten.
Essen wie gesagt in der Spur
Früh
Sahnekaffee
Mittag
Krustenschinken, gr. Paprika und 2 gek. Eier mit Majo
Abend
Chinesische Pfanne mit Putenfleisch
Bewegung :o mein Schweinehund sitzt immer direkt neben mir am Sofa und läßt mich nicht mehr weg. Kann den jemand mal von mir weg locken :confused:
Dienstag, 26. Februar 2013
Müde, müde, müde.......
Man war das gestern wieder ein Tag. Echt zum wegwerfen.
Essenstechnisch ein totaler Reinfall und ich mag gar nicht drüber reden *kopfschüttel*.
Bewegung? Hatte ich vor. Dabei blieb es!
Ich hatte wieder solch einen Durchhänger mit Müdigkeit das ich langsam nicht mehr ans Wetter glaube sondern ehe daran das mich die Medis so umwerfen.
Eigentlich dachte ich ich mach noch bis Ende März damit weiter. Schleiche ab Mitte die Dinger langsam aus, aber wenn die mich weiter so müde machen weiß ich nicht wa sich tu.
Den ganzen Tag müde, unkonzentriert, schlecht gelaunt desewegen. Das kann es ja auch nicht sein.
So hatte ich gestern einen Mega faulen Tag. Erst wollte ich mich ein wenig hin legen. Leider hat mein Versuch ne halbe Stunde oder Stunde zu schlummern eher dazu geführt eine Stunde hier und da wegzudösen. Mehr aber auch nicht. Mich hat das dann soweit wieder auf die Beine gebracht um mit meiner Kleinen was für die Schule zu machen.
Später war ich dann nur noch mit Tablette am Sofa zu finden. Mehr wollte ich gar nicht mehr.
Mal sehen wie der Tag heute verläuft. Ich hoffe mit ein wenig mehr Elan *Augenroll*.
Essenstechnisch ein totaler Reinfall und ich mag gar nicht drüber reden *kopfschüttel*.
Bewegung? Hatte ich vor. Dabei blieb es!
Ich hatte wieder solch einen Durchhänger mit Müdigkeit das ich langsam nicht mehr ans Wetter glaube sondern ehe daran das mich die Medis so umwerfen.
Eigentlich dachte ich ich mach noch bis Ende März damit weiter. Schleiche ab Mitte die Dinger langsam aus, aber wenn die mich weiter so müde machen weiß ich nicht wa sich tu.
Den ganzen Tag müde, unkonzentriert, schlecht gelaunt desewegen. Das kann es ja auch nicht sein.
So hatte ich gestern einen Mega faulen Tag. Erst wollte ich mich ein wenig hin legen. Leider hat mein Versuch ne halbe Stunde oder Stunde zu schlummern eher dazu geführt eine Stunde hier und da wegzudösen. Mehr aber auch nicht. Mich hat das dann soweit wieder auf die Beine gebracht um mit meiner Kleinen was für die Schule zu machen.
Später war ich dann nur noch mit Tablette am Sofa zu finden. Mehr wollte ich gar nicht mehr.
Mal sehen wie der Tag heute verläuft. Ich hoffe mit ein wenig mehr Elan *Augenroll*.
Montag, 25. Februar 2013
WE-Bericht KW8
Waage war am WE lieb zu mir. Ich war nicht brav :D. na das WE war wieder heftig, aber ich hab es auch genossen.
Freitag gabs zum Abendessen Hamburger mit Oopsies *schleck* waren die lecker und ich hab gleich 2 Stück verdrückt. Froh war ich danach noch in Sport gehen zu können, weil ich total voll war.
Hab 5 Min. geradelt, 25 Min. Crosser und 20 Min. im Fiti an den Geräten gemacht.
Später dann Johannisbeerschorle (nicht LCHF-tauglich, aber mein Körper schreit danach förmlich nach dem Sport).
Abends dann nur noch Wasser und paar Nüsse, 2 Bifi.
Samstag früh gleich einen Spaziergang, da wir die Hälfte fürs Frühstück vergessen hatten. Dann gabs Oopsies mit Frühstückswurst und einem Ei. Danach Haushalt und wieder einiges abzuarbeiten. Mittags Rührei.
Abends sind wir dann zum Essen eingeladen gewesen. Jeder durfte sich was von der Karte der Pizzaria bestellen.
Ich dachte mir das wird sicherlich schwierig werden. Da bleibt nicht viel für mich. Ging dann aber doch. Ich hab mir ein halbes Hähnchen mit Italienischen Salat bestellt. Schleck war das lecker, wobei mir der Salat dicke dazu gereicht hätte, da das eine große Portion war.
Später Zuhause dann mußte ich mir für den Abend dann noch eine Flasche Rotwein gönnen bei "Wetten daß". Leider führte das dazu das ich wieder die Finger von vielen "nicht-LCHF-tauglichen" lassen konnte. Es war aber trotzdem ein schöner Abend und ich habe es genossen.
Sonntag Frühstück waren 2 Sahnekaffee, später gab es Lende in Champignon-Rahmsoße mit Lauch in Butter. Schleck war das lecker.
Nach unserem kleinen Ausflug hatte ich dann richtig Lust auf Käsekuchen. Hab mir dann einen Quark mit Butter und 2 Eiern gerührt und einen schnellen Käsekuchen in der Mikro gemacht. Alles verspeist, ufz.
Später dann noch 2 Oopsis mit Zwiebelwurst und hüstel irgendwie hat der Samstag noch nach gewirkt, da ich die Finger nicht von manchen Zeugs am Tisch lassen konnte.
We war trotzdem schön und erholsam. Könnte noch mal gleich kommen da heute echt total viel Schnee hier liegt. So ein Tag kuscheln am Sofa nach einer Rodelfahrt wäre jetzt schön.
Freitag gabs zum Abendessen Hamburger mit Oopsies *schleck* waren die lecker und ich hab gleich 2 Stück verdrückt. Froh war ich danach noch in Sport gehen zu können, weil ich total voll war.
Hab 5 Min. geradelt, 25 Min. Crosser und 20 Min. im Fiti an den Geräten gemacht.
Später dann Johannisbeerschorle (nicht LCHF-tauglich, aber mein Körper schreit danach förmlich nach dem Sport).
Abends dann nur noch Wasser und paar Nüsse, 2 Bifi.
Samstag früh gleich einen Spaziergang, da wir die Hälfte fürs Frühstück vergessen hatten. Dann gabs Oopsies mit Frühstückswurst und einem Ei. Danach Haushalt und wieder einiges abzuarbeiten. Mittags Rührei.
Abends sind wir dann zum Essen eingeladen gewesen. Jeder durfte sich was von der Karte der Pizzaria bestellen.
Ich dachte mir das wird sicherlich schwierig werden. Da bleibt nicht viel für mich. Ging dann aber doch. Ich hab mir ein halbes Hähnchen mit Italienischen Salat bestellt. Schleck war das lecker, wobei mir der Salat dicke dazu gereicht hätte, da das eine große Portion war.
Später Zuhause dann mußte ich mir für den Abend dann noch eine Flasche Rotwein gönnen bei "Wetten daß". Leider führte das dazu das ich wieder die Finger von vielen "nicht-LCHF-tauglichen" lassen konnte. Es war aber trotzdem ein schöner Abend und ich habe es genossen.
Sonntag Frühstück waren 2 Sahnekaffee, später gab es Lende in Champignon-Rahmsoße mit Lauch in Butter. Schleck war das lecker.
Nach unserem kleinen Ausflug hatte ich dann richtig Lust auf Käsekuchen. Hab mir dann einen Quark mit Butter und 2 Eiern gerührt und einen schnellen Käsekuchen in der Mikro gemacht. Alles verspeist, ufz.
Später dann noch 2 Oopsis mit Zwiebelwurst und hüstel irgendwie hat der Samstag noch nach gewirkt, da ich die Finger nicht von manchen Zeugs am Tisch lassen konnte.
We war trotzdem schön und erholsam. Könnte noch mal gleich kommen da heute echt total viel Schnee hier liegt. So ein Tag kuscheln am Sofa nach einer Rodelfahrt wäre jetzt schön.
Freitag, 22. Februar 2013
Sprachlos
Ja, bin ich heute irgendwie. Ich weiß nicht was ich sagen oder schreiben soll, trotzdem geht mir vieles durch den Kopf.
Zum einen hab ich festgestellt das ich doch über 10000 Aufrufe hier hatte. Eigentlich ein Tag zum feiern, aber dann doch wieder über einen Zeitraum von 2010 bis jetzt mit Pause. Na ja, außerdem ist mir gerade nicht zum feiern. Wobei ich so zum Abschluß dieser bscheidenen Woche mir einen schönen Abend mit Rotwein gönnen sollte.
Mir langt es dicke für die Woche. Gejammert zu meinen Schmerzen hab ich die Woche ja zu genüge. Verändert hat sich da nichts.
Mein Mann, unverändert, himmelhochjauchzend und dann ab Boden zerstört. Fehlen mir eh langsam die Worte. Weiß nicht was ich da tun oder nicht tun soll. Gestern sind wir aneinander gerückt weil ich (mir nicht bewußt) etwas zynisch zu Ihm war. Wobei ich Ihm eigentlich Gutes tun wollte. Grrrr!!! Egal, schwam drüber. Hab genug mit mir selbst zutun!
Schock am Abend
Ein Anruf der Klassenlehrerin.
Sie wollte uns vorwahrnen aufs Zeugnis. Sie mußte sich absichern und rein schreiben das sie gefährtet ist.
.........................sprachloses Schweigen erst mal meiner Seits........
Wir wußten das sie ja einige Schwierigkeiten hat, aber im Dezember meinte sie noch, sie glaubt nicht das sie sitzen bleibt und nun das schwarz auf weiß das sie gefährtet ist.
Sie versucht sich zu bessern, hat Förderunterricht und ich vesuch ab und an was die Zeit und natürlich auch Ihr Befinden an geht etwas dafür zu tun. Man will das Kind ja nicht überfordern. Ich dachte nicht das das dann doch ins Zeugnis kommt, nachdem wir nun was tun. Bin völlig vom Kopf gestoßen, geschockt und fertig mit der Welt.
Schlecht Zeiten für alle das waren natürlich schon im ersten Schuljar gegeben. Ich konnte nicht 100% aufmerksam sein (wer es noch nicht weiß: meine Mutter wurde schwer krank) und in der 2. Klasse nun kam auch noch der Todesfall und die Beschwerden meines Mannes dazu. Eine schwere Zeit für Sie und natürlich auch für mich.
Ich bin total fertig und meine Kleine auch. Ich konnte gestern deswegen nicht schlafen. Lag wach und heulend im Bett. Hab ich als Mutter versagt??? Bin ich schuld, warum hab ich das nicht früher gemerkt, bzw. nicht intensiver mit Ihr dran gearbeitet das es besser wird.
Die Lehrerin hat es zwar schön geredet und gemeint sie glaubt es nicht "aber muß sich natürlich absichern". Supi, im Herbst meinte ich noch "ich hab Angst sie bleibt sitzen". Da kam ein entrüstetes "das glaub ich nicht" und nun das?
Gut jeder denkt nun reg Dich nicht so auf, wird schon werden und einfach weiter dran bleiben das es besser wird. Das hab ich meiner Kleinen auch gesagt.
Trotzdem steht mir die Angst und Panik im Nacken. Ich weiß das meine Kleine sehr sensiebel und zerbrechlich für Veränderungen und solche Dinge ist. Für Sie würde die Welt zusammen brechen wenn das passieren würde.
Ich weiß im Moment gar nicht wo ich stehen und gehen soll mit meinen Gedanken. Ich fühl mich gerade völlig fertig. Ein großer Irrgarten wo ich nicht weiß wo zuerst hin.
Zum einen hab ich festgestellt das ich doch über 10000 Aufrufe hier hatte. Eigentlich ein Tag zum feiern, aber dann doch wieder über einen Zeitraum von 2010 bis jetzt mit Pause. Na ja, außerdem ist mir gerade nicht zum feiern. Wobei ich so zum Abschluß dieser bscheidenen Woche mir einen schönen Abend mit Rotwein gönnen sollte.
Mir langt es dicke für die Woche. Gejammert zu meinen Schmerzen hab ich die Woche ja zu genüge. Verändert hat sich da nichts.
Mein Mann, unverändert, himmelhochjauchzend und dann ab Boden zerstört. Fehlen mir eh langsam die Worte. Weiß nicht was ich da tun oder nicht tun soll. Gestern sind wir aneinander gerückt weil ich (mir nicht bewußt) etwas zynisch zu Ihm war. Wobei ich Ihm eigentlich Gutes tun wollte. Grrrr!!! Egal, schwam drüber. Hab genug mit mir selbst zutun!
Schock am Abend
Ein Anruf der Klassenlehrerin.
Sie wollte uns vorwahrnen aufs Zeugnis. Sie mußte sich absichern und rein schreiben das sie gefährtet ist.
.........................sprachloses Schweigen erst mal meiner Seits........
Wir wußten das sie ja einige Schwierigkeiten hat, aber im Dezember meinte sie noch, sie glaubt nicht das sie sitzen bleibt und nun das schwarz auf weiß das sie gefährtet ist.
Sie versucht sich zu bessern, hat Förderunterricht und ich vesuch ab und an was die Zeit und natürlich auch Ihr Befinden an geht etwas dafür zu tun. Man will das Kind ja nicht überfordern. Ich dachte nicht das das dann doch ins Zeugnis kommt, nachdem wir nun was tun. Bin völlig vom Kopf gestoßen, geschockt und fertig mit der Welt.
Schlecht Zeiten für alle das waren natürlich schon im ersten Schuljar gegeben. Ich konnte nicht 100% aufmerksam sein (wer es noch nicht weiß: meine Mutter wurde schwer krank) und in der 2. Klasse nun kam auch noch der Todesfall und die Beschwerden meines Mannes dazu. Eine schwere Zeit für Sie und natürlich auch für mich.
Ich bin total fertig und meine Kleine auch. Ich konnte gestern deswegen nicht schlafen. Lag wach und heulend im Bett. Hab ich als Mutter versagt??? Bin ich schuld, warum hab ich das nicht früher gemerkt, bzw. nicht intensiver mit Ihr dran gearbeitet das es besser wird.
Die Lehrerin hat es zwar schön geredet und gemeint sie glaubt es nicht "aber muß sich natürlich absichern". Supi, im Herbst meinte ich noch "ich hab Angst sie bleibt sitzen". Da kam ein entrüstetes "das glaub ich nicht" und nun das?
Gut jeder denkt nun reg Dich nicht so auf, wird schon werden und einfach weiter dran bleiben das es besser wird. Das hab ich meiner Kleinen auch gesagt.
Trotzdem steht mir die Angst und Panik im Nacken. Ich weiß das meine Kleine sehr sensiebel und zerbrechlich für Veränderungen und solche Dinge ist. Für Sie würde die Welt zusammen brechen wenn das passieren würde.
Ich weiß im Moment gar nicht wo ich stehen und gehen soll mit meinen Gedanken. Ich fühl mich gerade völlig fertig. Ein großer Irrgarten wo ich nicht weiß wo zuerst hin.
Freitagsfüller 22.02.13
1. Schon wieder eine Woche vorbei und der Winter kehrt zurück.
2. Ich laß es mir gut gehen wenn ich mal im Lotto gewinne.
3. Es ist doch egal wenn ein Gerät nach dem anderen bei uns im Moment den Geist auf gibt, Hauptsache wir sind gesund und lieben uns.
4. Ich brauche meine Familie in meiner Nähe.
5. Wo ist der Frühling.
6. Das Wort der Woche ist Pferd.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Feierabend, morgen habe ich eine Einladung zum Essen geplant und Sonntag möchte ich vielleicht mit meinen zweien schwimmen gehen!
Freitagsfüller findet Ihr hier.
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