Gestern hatte ich noch entspannt mein Auto wegen Reifenwechsel wieder abgeholt. Bin dafür pünktlich gegangen. Hatte gemerkt es ist nicht mein Tag ist um mir unnötigen Stress aufzuladen. Morgen ist auch noch ein Tag.
Der Nachmittag war dann auch ziemlich entspannt im Garten meiner Freundin. Meine Kleine hat mich umgarnt und hat wohl auch gemerkt das es mir etwas besser geht. Abends dann noch ein wenig mit Ihr gequatscht und einen ruhigen Abend vor der Flimmerkiste verbracht.
Heute geht es mir ein klein wenig besser. Bin zwar heute Nacht mehrmals von meiner Kleinen erschlagen worden *grumel* aber hab wohl trotzdem noch genug Schlaf bekommen um fit zu sein. Erst mal den Arbeitstag überstehen, mittags Besorgungen, nach Feierabend Physio und danach erst mal diesen sonnigen Tag genießen. Abends sollte ich mal zusehen das die Osternester fertig werden. Es rückt immer nähe.
Rücken ist gestern gnädig mit mir gewesen. Nur nicht so viel zumuten, vor allem keinen Stress.
Gestern hab ich nur noch Abends ganz kurz meine Bauchübung gemacht. Diese allein hat mir schon gereicht. Zieht noch von Vorgestern.
Essenstechnisch war soweit auch ok. Brotzeit mit lecker Käsesalat. Danach nichts mehr. Tapfer gehalten. Bis auf den Zwiebelgeschmack vom Salat, den ich mit Cola light stillen mußte, hab ich nur ganze 3 Mahlzeiten verspeist.
Im Moment bin ich zufrieden wenn das unter der Woche klappt. Wie das WE ausfällt werde ich sehen. Keinen Druck mehr, keinen Stress ist wohl besser als mich im Moment zu sehr unter Kontrolle zu setzen. Mit Zwang, geht im Moment wenig voran.
