Freitag, 7. Juni 2013

Freitagsfüller 7.6.13

 

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1.  Ich hab getan was notwendig war und mich wieder dazu entschlossen am Montag mit LCHF zu starten.
2.  Verbesserung meiner Gesundheit ist auf meiner Liste die Nummer 1.
3.  Jetzt ist endlich Freitag und ich hab die erste Woche nach dem Urlaub geschafft.
4.  Whatsapp ist meine Lieblings-App.
5.   Die Freiheit ist eins der schönsten Dinge auf Erden.
6.  Ich gestehe ich bin ein Warmduscher ich mag die Kälte nicht und schon gar kein kaltes Wasser.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen gemütlichen Abend Zuhause mit meinen Lieben am Balkon, morgen habe ich zum einen geplant meiner Kleinen bei einer Karate-Schulung zuzusehen und am Nachmittag ist Grillen bei meiner Schwester geplant und Sonntag möchte ich einfach mal nur den Sonntag Zuhause genießen!


Meine Freitags-Füller sind von hier 

Bericht 6.6.13

Früh wie immer meinen Sahnekaffee und später gab es 1 rote Paprika mit Salamischeiben.

Trinken wieder 1,5 l Tee und später Wasser. Mich erstaunt auch immer wieder der große Durst am Morgen. Eigentlich trinke ich inzwischen wieder sehr viel, aber morgens brauche ich erst mal einiges an Wasser.

Mittags gab es 3 Tomaten mit Mozzarella Essig-Olivenöl

Abends ein von meinem Mann versuchtes neues Rezept

"Weißwurstsalat"

mhhh schleck war das lecker und auch einfach.

Weißwurstscheiben
eingemachte Gurken würfeln
Zwiebeln
Radieschenscheiben
Essig-Öl-Sud
Feldsalat

Klingt für mich super LCHF-tauglich und ein Rezept was im Sommer bestimmt jetzt öfters gibt.

Tja, leider hab ich mich gestern wieder am Nachmittag mit einer Situation auseinander setzen müssen, die mir bis spät am Abend nachgegangen ist.
Es führte mal wieder dazu das ich doch noch 2 weiße Duplo und 1 großes Kitkat in mich rein gestopft hab, ach und noch ein paar Gummitierchen mußten leide leiden.
Noch ein Ramazotti war auch dabei.

Mist und noch mal Mist, aber ist nicht zu ändern. Meine Psyche ist weiß wie Watte und läßt wohl alles durch.
Heute hab ich mir und auch meiner Kleinen gesagt das ist vorbei, war gestern, wurde geklärt und wir legen das ab.

Trotzdem hab ich auch heute von meiner Waage eine Belohnung erhalten.

Anfang der Woche Stand: 98,2 *ufz* ja, wieder hoch, aber war nach dem Urlaub und die Zeit vorher zu erwarten. 2 kg dafür ist faßt noch harmlos und ich kann es nicht ändern. Aufstehen, abklopfen und weiter gehts ist mein Motto und wars auch Anfang der Woche.

Das wurde heute mit einem Minus von 500 g belohnt und ich hab schon mal die 8 weg.

97,7 kg

sieht schon viel besser aus.
Heute geht es weiter und die Sonne lacht.
Packen wir es an!