Leerlauf

Jetzt hab ich zwei Tage einen echten Kampf am Abend gehabt.

Problem kein Hunger aber Essenszeit.

Das ist echt der Hammer die letzten Tage. Ich esse kaum was und hab zum Abend hin keinen Hunger, aber dieses Verlangen nach Essen.
Das ist echt ein Kampf für mich. Die die geplagte mit emotionalen Hunger.

Die Gedanken kreisen und Engelchen  und Teufelchen  arbeiten.
T: geht doch gar nicht. Du mußt was Essen, es ist Abendessenszeit!
E: nein, hör nicht drauf, das brauchst du nicht wenn Du keinen Hunger hast
T: ach komm so was kleines
E: nein nix kleines
T: das ist doch Frust pur, komm die Schoki da links, dort paar Gummitiere, hier ne Scheibe Salami
  E: Finger weg, kein Hunger kein Essen und schon gar nichts Süßes
T: ach so und was machst später wenn Du Hunger bekommst, aber ja weg bist und nichts hast?
E: dann hältst es ja aus und außerdem muß das ja nicht so sein. Vielleicht kommt vorher auch schon der Hunger, oder was Kleines in die Tasche geht ja auch.

Ich gestehe, das ganze hin und her hat mich Nerven gekostet und es gab einen schwachen Moment wo das Teufelchen gesiegt hat, aber dafür hatte ich später bei Hunger nur noch eine Kleinigkeit gegessen.

Was tun? Ablenken, ablenken und noch mal ablenken bis das mit dem Essen nicht mehr interessant ist.

Geduld, das wird schon.....
Kann man Geduld irgendwo kaufen