Im Moment kann ich mich nicht mehr in dieser eigentlich noch ziemlich neuen Winterjacke sehen. Ich bin ein Mensch der sich nicht ständig neue Kleidung kauft, nur weils mal wieder neue Mode gibt. Wenn dann sag ich, die ist nun schon abgetragen und es muß was neues her. Der kauf dieser Winterjacke wars den auch. Meine Alte war nicht wirklich mehr anzusehen. Ich kam mir in dieser damaligen Daunenjacke wie ein Michelinmännchen vor.
Wie es der Zufall so wollte hatte ich damals beim Kauf der jetzigen auch eine an die mich zum frieren brachte und dann ging es ab in den Laden zum kauf einer neuen Jacke. Sah damals schick an mir aus. Hat mir auch gut gefallen und war warm.
Heute, 16 kg weniger auf den Rippen, nach mehrmaligen begutachten im Schaufenster beim vorbeilaufen, im Spiegel um mir das noch mal zu bestätigen, sagt mir das Bild was mir wieder gegeben wird "die paßt nicht mehr zu Dir". Mich holt kurz der Gedanke ein die Schlußverkaufszeit zu nutzen eine neue zu kaufen, aber das werde ich lassen. Wer weiß wie es im nächsten Winter um mich steht. Vielleicht seh ich mich dann im Spiegel 20 kg weniger oder gar 25 kg und frag mich wieder mal was tun mit der Jacke.
Nein, ich hab beschlossen ich genieße dieses Gefühl in dieser Jacke nun schlanker zu sein. Umschwenkend zu dem Gedanken wie es mal war. So eng und unbeweglich, einfach nur unwohl.
Um beim Abnehmen weiter zu kommen brauche ich hier und da zur Motivation immer wieder mal eine andere Phase.
Im Moment ist es die Phase "guck mal wo Du warst und wo Du jetzt bist, so solls doch nie mehr wieder sein". Was mir meine Jacke sehr intensiv zeigt.
Dann gibt es noch die Phase wie damals im September beim Hosenkauf (wer weiß es noch? Nein, dann guckt hier Meine neue Hose) Da hatte ich dieses Gefühl "wow nu paßt wieder in sowas rein und wie sich das anfühlt".
Ich glaub in der Phase in der ich im Moment steck, könnte ich keine neue Hose gebrauchen. Ich muß da erst rein wachsen.
Eine Zeit als ich abgenommen hab, hatte ich dieses schöne Gefühl mit alten Hosen. Da spannt nichts mehr und ohne Gürtel rutscht die sogar schon sehr verdächtig an den Hüften rum. Der Po hat auch kein Gefühl mehr von "Hilfe ich steck da drin fest und gleich platz sie" sondern eher "wow ich spür die Luft zwischen mir und Hose, ja und ich beweg mich darin hin und her.
Dieses Gefühl geben mir die im September gekauften Hosen inzwischen leicht wieder und ich genieße es sowas von, das kann mir keiner glauben.
Mein Beschluß für Heute:
Ich werde diese Gefühle ausleben und Geld sparen. In meiner dicken Zeit hätte ich Hosen die im September gekauft wurden schon nicht mehr tragen können weil sie innen an der Naht aufgerieben ist. Allein das läßt mich genießen meine momentanen Lieblingshosen weiterhin zu tragen ;-)
Na und jetzt noch groß Sachen fürn Winter kaufen seh ich ja nun gar nicht ein. Im Frühling/Sommer freue ich mich drauf 5-10 kg weniger mir super schicke Sommerteile für Urlaub und Co zu kaufen *megagrins*
So lieber Schweinehund. Ich hoffe das war genug Motivation für mich um Dich vor die Tür zu schicken *grumel*
Essgestört (Bingeating) ein Leben lang? - Nein das muß nicht sein! Ich befasse mich seit längerem intensiv mit mir und meinen Problemen aus denen diese Störung kam. Begleitend dazu möchte ich meine Ernährung auf LCHF langfristig umstellen. Inzwischen ist das mein 3. Anlauf abgesehen von den halbherzigen Versuchen, aber ich werde nicht aufgeben und weiß ich werde es eines Tages schaffen.
Freitag, 25. Februar 2011
Durch den Wolf gedreht
Kennt Ihr das auch? Ich fühl mich heute wie durch den Wolf gedreht. War gestern Abend schon fix und alle am Sofa gelegen und fragte mich warum. Ins Bett umgesiedelt und so fix und alle, hab im ersten Moment gar nicht schlafen können.
Heute früh aufgewacht und mir tun alle Glieder weh. Da frag ich mich erst wie das wird wenn wir die Renovierung und Einräumarbeiten hinter uns haben. Gestern war nur hier und da ein wenig werkeln angesagt und vorher Farbe einkaufen. Sonst nichts großes. Selbst Sport ging nicht. Abends nur Fischfilet mit Remoulade und Feldsalat
Mal gucken wie der Tag so wird und ob mein geplagter Rücken netter mit mir ist.
Essenstechnisch im Moment nur wieder meinen griechischen Joghurt mit Sahne aufgepeppt und eben der Zweite Sahnekaffee noch vor mir. Ob ich Mittags dazu komme noch schnell was für mich zu holen bezweifel ich. Denk da gibts noch schnell ne Tasse Hühnerbrühe um den evtl. auftretetenden Hunger abzuwehren.
Die Waage hat mich heute auch nicht gesehen *grummel*. Irgendwie wars heute früh so stressig da konnte ich nicht auf Toilette. Drauf geh ich nicht ohne, also abwarten und hoffen auf morgen. Vielleicht auch gut so. Wollt ja gar nicht drauf dieses WE da Tante Rosa ansteht.
Heute früh aufgewacht und mir tun alle Glieder weh. Da frag ich mich erst wie das wird wenn wir die Renovierung und Einräumarbeiten hinter uns haben. Gestern war nur hier und da ein wenig werkeln angesagt und vorher Farbe einkaufen. Sonst nichts großes. Selbst Sport ging nicht. Abends nur Fischfilet mit Remoulade und Feldsalat
Mal gucken wie der Tag so wird und ob mein geplagter Rücken netter mit mir ist.
Essenstechnisch im Moment nur wieder meinen griechischen Joghurt mit Sahne aufgepeppt und eben der Zweite Sahnekaffee noch vor mir. Ob ich Mittags dazu komme noch schnell was für mich zu holen bezweifel ich. Denk da gibts noch schnell ne Tasse Hühnerbrühe um den evtl. auftretetenden Hunger abzuwehren.
Die Waage hat mich heute auch nicht gesehen *grummel*. Irgendwie wars heute früh so stressig da konnte ich nicht auf Toilette. Drauf geh ich nicht ohne, also abwarten und hoffen auf morgen. Vielleicht auch gut so. Wollt ja gar nicht drauf dieses WE da Tante Rosa ansteht.
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