Gestern hab ich die Urlaubsbilder vom letzten Jahr angefangen zu bearbeiten. Meine Sch**** bin ich fett geworden. Ne echt, es ist kaum anzuschauen, ich bin total erschrocken und hätte am liebsten nicht nur die unscharfen Bilder gelöscht. Sah ich wirklich so aus? Bzw. könnte ich inzwischen bald wieder da sein und seh heute so aus???? Einfach nur schrecklich *heul*.
Dann kommen mir wieder Bilder in den Kopf zu Anfang meiner LCHF-Zeiten und das beruhigt mich ein wenig. Ich war schon mal da und werde bald wieder dort sein. Hm, bald????? Na so bald glaube ich nun auch nicht. Ich kann mir nicht vorstellen schon im Sommer wieder dem Ziel näher zu sein, da ich ja auch über 10 kg mehr als damals mit Start hatte. Sch****, ähm sorry, aber ich kann es nicht anders formulieren.
Es ist zwar erstaunlich wie schnell die ersten kg gepurzelt sind. Zum Vorteil sicher auch die unbewußt abgenommenen 3 kg im Urlaub, aber irgendwann gehts langsamer voran.
Anfang Januar hatte ich mir einen Plan gemacht. Dem bin ich jetzt schon um einiges voraus, aber ich denke bald wird es vielleicht höchstens ein halbes kg in der Woche sein. Damit wäre ich dann im April (mein Geburtstag und erstes Streckenergebnis) noch nicht mal u90 und somit erst nach dem Sommer, weit in den Herbst hinein wieder da wo ich damals aufgehört hatte.
Da kommt sie wieder!!! Diese Ungeduld. Ich möchte die Fettklumpen von mir zerren. Wieder in meine schönen Sommersachen rein passen, aber denke damit darf ich mich nicht stressen. Alles braucht seine Zeit und irgendwann klappt es.
Hm, leicht gesagt, den ich will doch unbedingt *augenroll*.
Dienstag, 5. Februar 2013
Kurzbericht vom 04.02.13
Mal wieder ein paar Zeilen von mir.
Hab mich nun entschieden, wirklich nicht mehr so streng mit den Tagesprotokollen zu arbeiten.
Bin denke ich gut in der Spur also weg mit sowas belastenden wie rechnen der EW, KH und F.
Gestern hatte ich auch wieder nur meine 2 Mahlzeiten.
Früh hab ich mich auf Fleischsalat mit grüner Paprika gefreut und Abends gabs Hackfleischküchle mit Kohlrabigemüse schleck war das lecker mit Butter drüber.
Im Moment etwas wenig Trinken, da muß ich wieder aufstocken. Lag aber auch an Terminen und irgendwie zu viel Kaffee.
Das mußte ich dann wieder in der Nacht spüren. Nachts nicht einschlafen und dann wieder ruft die Toilette *heul, gähn*.
Überraschend gabs auch Besuch am Nachmittag und ich hatte Krapfen besorgt. Nein, nicht für mich. Wobei einer noch übrig blieb, aber mich haben die Dinger nicht angelacht. Ich hatte Kaffee mal mit und mal ohne Sahne, gut wars.
Bewegung gestern nur die Gym und da das Wetter paßt ins Büro geradelt.
Dafür aber mittags noch über Umweg zu einen Termin und dann Heim.
Gewicht? Ich weiß es, aber ne, wird erst Morgen geschrieben.
Hab mich nun entschieden, wirklich nicht mehr so streng mit den Tagesprotokollen zu arbeiten.
Bin denke ich gut in der Spur also weg mit sowas belastenden wie rechnen der EW, KH und F.
Gestern hatte ich auch wieder nur meine 2 Mahlzeiten.
Früh hab ich mich auf Fleischsalat mit grüner Paprika gefreut und Abends gabs Hackfleischküchle mit Kohlrabigemüse schleck war das lecker mit Butter drüber.
Im Moment etwas wenig Trinken, da muß ich wieder aufstocken. Lag aber auch an Terminen und irgendwie zu viel Kaffee.
Das mußte ich dann wieder in der Nacht spüren. Nachts nicht einschlafen und dann wieder ruft die Toilette *heul, gähn*.
Überraschend gabs auch Besuch am Nachmittag und ich hatte Krapfen besorgt. Nein, nicht für mich. Wobei einer noch übrig blieb, aber mich haben die Dinger nicht angelacht. Ich hatte Kaffee mal mit und mal ohne Sahne, gut wars.
Bewegung gestern nur die Gym und da das Wetter paßt ins Büro geradelt.
Dafür aber mittags noch über Umweg zu einen Termin und dann Heim.
Gewicht? Ich weiß es, aber ne, wird erst Morgen geschrieben.
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