Ich hatte heute ein super Erlebnis. Wir waren auf dem Frühlingsfest.
Früher bin ich da durch gelaufen. Von Stand zu Stand Leckereien. Fischbrötchen, Bratwurstbrötchen, Popcorn, gebrannte Mandeln, Fruchtspieße, Knobibrot usw. Ich wußte gar nicht wo ich zuerst hin gehen soll. War nur im Gedanken am Essen gefesselt. Für mich war solch ein Tag die Hölle. Qual ohne Ende, weil ich die ganzen Buden aufkaufen konnte.
Heute bin ich das erste Mal da durch gelaufen und wollte nichts davon. Mich hat nichts berührt. Ich hab das ganze ohne diesen Drang durchlebt. Eine irre Erfahrung. Meine Tochter hat ne Tüte Erdnüsse bekommen und wir haben sogar dabei irre viel Geld heute gespart. Noch ein toller Effekt dabei.
Nur am Schluß hätte ich gern ein Stück Käse gehabt, aber sowas gabs dort in der Ecke wo wir den was getrunken hatten leider nicht. Dafür gibt es jetzt Zuhause Hähnchen. Ist auch lecker.
Essgestört (Bingeating) ein Leben lang? - Nein das muß nicht sein! Ich befasse mich seit längerem intensiv mit mir und meinen Problemen aus denen diese Störung kam. Begleitend dazu möchte ich meine Ernährung auf LCHF langfristig umstellen. Inzwischen ist das mein 3. Anlauf abgesehen von den halbherzigen Versuchen, aber ich werde nicht aufgeben und weiß ich werde es eines Tages schaffen.
Montag, 5. April 2010
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