Man das macht mich kiri. Ich will und packs nicht, weil ich nicht wirklich will. Einerseits allein schon die Beine die dabei schwer werden und andererseits bin ich einfach Abends zu müde.
Jetzt noch die Hitze, ich raff es nicht.
Verrückt machen bringt nichts also:
Ich hab mir jetzt als Ziel gesetzt Bewegung einbauen wo es möglich ist und wenn ich es wirklich mal raffe was Zuhause zu machen ist es gut, wenn nicht sollte ich mich nicht verrückt machen.
Es ist Sommer da kommt Bewegung eh mehr vor. Heute Mittag war ich in der Stadt. Da bin ich fix und alle raus. Gestern hatte ich im Kopf unbedingt was aus dem Automaten zu trinken ziehen. Auswahl 2 Etagen tiefer oder 3 Etagen hoch. Ich hab mich für 3 Etagen hoch entschieden. Geradelt wird mittags eh und danns ehen wir mal.
Im Urlaub ist viel Wasser im Spiel, vielleicht Räder mieten. Wir werden sehen.
Donnerstag, 10. Juni 2010
Essen oder nicht Essen
Ist schon echt nicht einfach die Frage. Gestern wars mal wieder so ein Tag.
Erst beim Tanzen kam meinen Freundin mit Melone an. Hat zwei Teller für die Mädls gemacht und Mamis sollten wohl die Reste essen. Meine wie immer viel zu wenig davon gegessen kam mit dem Satz "ich mag nicht mehr". Tja und nun? Sollte ich essen! Ist schön und gut, aber a) esse ich sowas nicht und b) hab ich keinen Hunger. Da mußte sie ran hihi. Sie lernt es noch :-) Beim kalten Kaffee den wir letztes Jahr gern getrunken haben hab ich auch schon Montag abgewehrt.
Gestern Abend den hatte ich mein Gemüse mit Gorgonzola verspeist. Danach wieder dieser Drang nach Essen und ich weiß es rührt nicht vom Hunger. Zum einen hatte ich genug. Ich hatte gleich im Kopf gesetzt
- was ich an KCAL schon hatte
- was ich zum Ziel hatte: mein Gewicht reduzieren
- worum es eigentlich ging!
3. ist mein Hauptproblem. Bin ich allein, müde, lustlos, frustriert suche ich meine alte Beschäftigung wieder. Ganz übel, dachte es ist weg, aber ne der Schweinehund kämpft mal wieder in mir. Klar das der keine Ruhe gibt, aber ich auch nicht. Dem werd ich es geben.
Lang, lang hatte ich auch gestern Abend gekämpft und gesiegt. Ich war müde, wie so oft und dem wird dann eben nach gegeben.
Ich hoffe heute Abend hab ich mal Ruhe davon. Es nervt ungemein.
Erst beim Tanzen kam meinen Freundin mit Melone an. Hat zwei Teller für die Mädls gemacht und Mamis sollten wohl die Reste essen. Meine wie immer viel zu wenig davon gegessen kam mit dem Satz "ich mag nicht mehr". Tja und nun? Sollte ich essen! Ist schön und gut, aber a) esse ich sowas nicht und b) hab ich keinen Hunger. Da mußte sie ran hihi. Sie lernt es noch :-) Beim kalten Kaffee den wir letztes Jahr gern getrunken haben hab ich auch schon Montag abgewehrt.
Gestern Abend den hatte ich mein Gemüse mit Gorgonzola verspeist. Danach wieder dieser Drang nach Essen und ich weiß es rührt nicht vom Hunger. Zum einen hatte ich genug. Ich hatte gleich im Kopf gesetzt
- was ich an KCAL schon hatte
- was ich zum Ziel hatte: mein Gewicht reduzieren
- worum es eigentlich ging!
3. ist mein Hauptproblem. Bin ich allein, müde, lustlos, frustriert suche ich meine alte Beschäftigung wieder. Ganz übel, dachte es ist weg, aber ne der Schweinehund kämpft mal wieder in mir. Klar das der keine Ruhe gibt, aber ich auch nicht. Dem werd ich es geben.
Lang, lang hatte ich auch gestern Abend gekämpft und gesiegt. Ich war müde, wie so oft und dem wird dann eben nach gegeben.
Ich hoffe heute Abend hab ich mal Ruhe davon. Es nervt ungemein.
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