Streckenziele

Motivation muß ja auch sein und so richtige Streckenziele hab ich mir bisher noch gar nicht richtig gesetzt. Auf irgendwas sollte man sich ja freuen können oder?
Also dann guck ich doch mal was mir so einfällt:

Meine Ziele
Start mit 104,5 kg
Ziele	erreicht am:	Belohnung	Gedanken
UHU	23.01.2013	LCHF	lang überlegt aber auch schon lang im Bauch
95 kg			das war immer eigentlich mein Höchstgewicht wo bei mir die Alarmglocken los gingen und eine Diät begann
U90			ein Glücksgefühl wie beim Uhu
85 kg			Ein Gewicht mit dem ich ungefähr Schwanger wurde
U80			ich nähere mich meinem damaligen Gewichtsstand mit LCHF
75 kg			Tränen in den Augen
70 kg			Vielleicht das Ende meiner Abnahme, mal sehen
65 kg			gewichtstechnisch wunschlos glücklich

Mit den Belohnungen tu ich mich im Moment scher, aber da fällt mir bestimmt bis dahin wieder was ein. Kommt Zeit kommt Rat.

Wer es glaubt

Wieder ein Tag geschafft und schon ist Donnerstag. Im Moment hab ich echt das Gefühl ich hangel mich von einen Tag zum nächsten in der Hoffnung es wird besser.

Gestern essen soweit gut für diesen bescheidenen Tag.
Früh Topfen mit Schmand
ZM 1 Pfefferbeiser
Abend Fisch mit Majo und Gurkensalat
später noch ein paar Kürbiskerne

Behandlung vom Fuß war gestern die letzte. Man bin ich froh da nicht mehr so schnell hin zu müssen auch wenn der Fuß noch hammerhart schmerzt. Die Helferin die das macht hat aber noch mal gemeint wenn der so extrem drauf reagiert ist sie sich ziemlich sicher das alles gut wird.
Na warten wir mal ab. Nachsorge hab ich mitte Mai. Bis dahin wirkt die Behandlung nach. Aha. na gut!

Schmerzen sind auf jeden Fall vom feinsten. Fuß, Rücken wegen der blöden Hatscherei, Nacken weil ich die Zähne in der Nacht nicht auseinader bring, Kiefer deswegen auch. Könnte mich gerade einsalzen lassen.

Ansonsten? Alles im grünen Bereich soweit man das so nennen kann.
Auf in den Donnerstag.