Tritt im Hintern

Ja, sowas brauche ich öfters. In letzter Zeit bekomme ich das ja oft selbst sogar in den Griff. So auch heute, aber manchmal würde ich mir zu meinen Schweinehund noch einen Gesellen wünschen der für mich das übernimmt. Früher aufwachen wäre oft nicht schlecht.

Ich lernte ja in den letzten Monaten/Jahren viel dazu was "an sich mehr denken" betrifft.
Rückfälle gibt es immer wieder. Inzwischen kann ich zufrieden sein das besser in den Griff zu haben.

So heute, erst hier geschrieben, vornweg ja hier und da auch bei anderen gelesen wie es da so läuft.

All das hat mich kräftig in den Hintern kicken lassen.

So heute, Heim, Schwiegermutter war noch da. Es gab Kuchen, aber nicht für mich.
Sahne-Kaffee reicht völlig.
Rest Arbeit, Hausaufgaben und dann der Gedanke an Essen? Ne ne nicht mit mir, kurz nachgedacht und weiter im Programm.
Ab zu den Mädls-Nachmittag. Tratsch und Quatsch, mal auch ein wenig meinen Senf dazu gegeben und gut wars.

Zuhause angekommen hatten wir noch nicht richtig Hunger. Meine Kleine verzog sich ins Zimmer und ich bei ner Tasse Kaffee schwarz und Bastelkatalog in der Hand ab aufs Sofa.
Alte Hobbys neu aufflammen lassen.
Ufz, schwerer Kampf. Nach einer Stunde war ich nicht wirklich weiter. Hätte alles kaufen können, egal. Stöbern war auch vorerst mal schön. Teil 2 dann morgen.

Dann gab es leckeres Abendessen

Kassler
Speck-Sauerkraut
Zaziki selbst gemacht mit viel Knobi

schleck war das lecker

Später Kind in die Falle, mal wieder ein Kampf und jetzt am Sofa kuscheln mit Lapi.

Kein Heißhunger und hoch motiviert vielleicht wieder die Kurve bekomen. Mehr morgen!

Wie war das die Tage.....?

Ja mehr an mich denken? Das hatte ich doch hier schon mal festgehalten um dran zu denken. Wohl glaube ich erst am 14.2., so in der Art.

Tja und was mach ich? Kaum an mich denken. Alle und Alles andere geht vor und am Abend? Weg ist er und ich hab noch hier und da was gemacht, aber nicht das was ich wollte.
Ich rede und denke zu wenig über mein Handeln im Moment. Ich muß wieder mehr inne halten, hinterfragen und entsprechend handeln.

WARUM?
Gefahr droht!!!! Mein Essen rutscht aus der Bahn.

Also, erst mal gucken was ist wichtig für den Tag. Was hat Prio eins und spätestens am Abend gibts was für mich und zwar das was ICH möchte.


Was fällt mir spontan ein, was nicht unbedingt für jeden jetzt vielleicht verständlich klingt, aber wichtig für mich festzuhalten.

• Müdigkeit früh - absolut übel und ich komm kaum voran und soll andere die auch nicht aufkommen auf helfen. Gut dann wird mein Wecker zum Wecker der anderen. Jawohl!!!
• Täglich die Frage nach dem Frühstück. Der Kühlschrank ist voll mit Dingen fürs Frühstück und ich kann mich mit halb wachen Auge früh noch nicht entscheiden was ich esse. Ich pack mir einfach für die nächsten Tage ein und entscheide in wachere Stunde dann im Büro was ich will.
• ich denk wieder zu viel ans Essen und die Gefahr zu Naschen ist groß. Immer hinterfragen was es ist.
• Abends richtig gemütlich machen und das tun was ich will.

Was ist los!

Montag gut verbracht? Na bei mir so la la.
Gestern war voll Programm. Essen konnte ich wie ein Tier. Weiß nicht woran das lag. Heute früh denk ich dann wieder "kein Wunder, dir ging es nicht gut und heute nicht viel besser".

Manchmal muß ich mich noch an die eigene Nase packen. Mir ging es wirklich nicht so prickelnd gestern und dann brauche ich mich auch nicht wundern wenn ich wieder anfange zu tiegern.

Zum einen hatte ich die Behandlung am Fuß wieder. Ich könnte Ihn mir abschneiden so schmerzt das im Moment.

Dann fängt mein Rücken an wegen dem schief laufen.

Mein Nacken zwickt auch wieder mehr, merk aber auch das ich wieder kräftig die Zähne zusammen beiße.

Na und meine Psyche ist auch nicht im grünen Bereich.
Zum einen wegen der Schmerzen.
Mein Mann hatte auch wieder einen schlechten Tag gestern. Schlimm das mit anzusehen.
 Zu guter letzt war ich bei meinen Vater. Man man mich macht das im Moment wieder fertig das sie nicht mehr da ist und er so allein ist.  Ich raff das einfach nicht.

Ich hoffe mal der Tag wird heute wieder besser.