Sprachlos

Ja, bin ich heute irgendwie. Ich weiß nicht was ich sagen oder schreiben soll, trotzdem geht mir vieles durch den Kopf.

Zum einen hab ich festgestellt das ich doch über 10000 Aufrufe hier hatte. Eigentlich ein Tag zum feiern, aber dann doch wieder über einen Zeitraum von 2010 bis jetzt mit Pause. Na ja, außerdem ist mir gerade nicht zum feiern. Wobei ich so zum Abschluß dieser bscheidenen Woche mir einen schönen Abend mit Rotwein gönnen sollte.

Mir langt es dicke für die Woche. Gejammert zu meinen Schmerzen hab ich die Woche ja zu genüge. Verändert hat sich da nichts.

Mein Mann, unverändert, himmelhochjauchzend und dann ab Boden zerstört.  Fehlen mir eh langsam die Worte. Weiß nicht was ich da tun oder nicht tun soll. Gestern sind wir aneinander gerückt weil ich (mir nicht bewußt) etwas zynisch zu Ihm war. Wobei ich Ihm eigentlich Gutes tun wollte. Grrrr!!! Egal, schwam drüber. Hab genug mit mir selbst zutun!

Schock am Abend
Ein Anruf der Klassenlehrerin.
Sie wollte uns vorwahrnen aufs Zeugnis. Sie mußte sich absichern und rein schreiben das sie gefährtet ist.

.........................sprachloses Schweigen erst mal meiner Seits........

Wir wußten das sie ja einige Schwierigkeiten hat, aber im Dezember meinte sie noch, sie glaubt nicht das sie sitzen bleibt und nun das schwarz auf weiß das sie gefährtet ist.

Sie versucht sich zu bessern, hat Förderunterricht und ich vesuch ab und an was die Zeit und natürlich auch Ihr Befinden an geht etwas dafür zu tun. Man will das Kind ja nicht überfordern. Ich dachte nicht das das dann doch ins Zeugnis kommt, nachdem wir nun was tun. Bin völlig vom Kopf gestoßen, geschockt und fertig mit der Welt.

Schlecht Zeiten für alle das waren natürlich schon im ersten Schuljar gegeben. Ich konnte nicht 100% aufmerksam sein (wer es noch nicht weiß: meine Mutter wurde schwer krank) und in der 2. Klasse nun kam auch noch der Todesfall  und die Beschwerden meines Mannes dazu. Eine schwere Zeit für Sie und natürlich auch für mich.

Ich bin total fertig und meine Kleine auch. Ich konnte gestern deswegen nicht schlafen. Lag wach und heulend im Bett. Hab ich als Mutter versagt??? Bin ich schuld, warum hab ich das nicht früher gemerkt, bzw. nicht intensiver mit Ihr dran gearbeitet das es besser wird.

Die Lehrerin hat es zwar schön geredet und gemeint sie glaubt es nicht "aber muß sich natürlich absichern". Supi, im Herbst meinte ich noch "ich hab Angst sie bleibt sitzen". Da kam ein entrüstetes "das glaub ich nicht" und nun das?

Gut jeder denkt nun reg Dich nicht so auf, wird schon werden und einfach weiter dran bleiben das es besser wird. Das hab ich meiner Kleinen auch gesagt.
Trotzdem steht mir die Angst und Panik im Nacken. Ich  weiß das meine Kleine sehr sensiebel und zerbrechlich für Veränderungen und solche Dinge ist. Für Sie würde die Welt zusammen brechen wenn das passieren würde.

Ich weiß im Moment gar nicht wo ich stehen und gehen soll mit meinen Gedanken. Ich fühl mich gerade völlig fertig. Ein großer Irrgarten wo ich nicht weiß wo zuerst hin.

Freitagsfüller 22.02.13

1.  Schon wieder eine Woche vorbei und der Winter kehrt zurück.

2.  Ich laß es mir gut gehen wenn ich mal im Lotto gewinne.

3.  Es ist doch egal wenn ein Gerät nach dem anderen bei uns im Moment den Geist auf gibt, Hauptsache wir sind gesund und lieben uns.

4.  Ich brauche meine Familie in meiner Nähe.

5.  Wo ist der Frühling.

6.   Das Wort der Woche ist Pferd.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Feierabend, morgen habe ich eine Einladung zum Essen geplant und Sonntag möchte ich vielleicht mit meinen zweien schwimmen gehen!

Freitagsfüller findet Ihr hier.

Streckenziele

Motivation muß ja auch sein und so richtige Streckenziele hab ich mir bisher noch gar nicht richtig gesetzt. Auf irgendwas sollte man sich ja freuen können oder?
Also dann guck ich doch mal was mir so einfällt:

Meine Ziele
Start mit 104,5 kg
Ziele	erreicht am:	Belohnung	Gedanken
UHU	23.01.2013	LCHF	lang überlegt aber auch schon lang im Bauch
95 kg			das war immer eigentlich mein Höchstgewicht wo bei mir die Alarmglocken los gingen und eine Diät begann
U90			ein Glücksgefühl wie beim Uhu
85 kg			Ein Gewicht mit dem ich ungefähr Schwanger wurde
U80			ich nähere mich meinem damaligen Gewichtsstand mit LCHF
75 kg			Tränen in den Augen
70 kg			Vielleicht das Ende meiner Abnahme, mal sehen
65 kg			gewichtstechnisch wunschlos glücklich

Mit den Belohnungen tu ich mich im Moment scher, aber da fällt mir bestimmt bis dahin wieder was ein. Kommt Zeit kommt Rat.

Wer es glaubt

Wieder ein Tag geschafft und schon ist Donnerstag. Im Moment hab ich echt das Gefühl ich hangel mich von einen Tag zum nächsten in der Hoffnung es wird besser.

Gestern essen soweit gut für diesen bescheidenen Tag.
Früh Topfen mit Schmand
ZM 1 Pfefferbeiser
Abend Fisch mit Majo und Gurkensalat
später noch ein paar Kürbiskerne

Behandlung vom Fuß war gestern die letzte. Man bin ich froh da nicht mehr so schnell hin zu müssen auch wenn der Fuß noch hammerhart schmerzt. Die Helferin die das macht hat aber noch mal gemeint wenn der so extrem drauf reagiert ist sie sich ziemlich sicher das alles gut wird.
Na warten wir mal ab. Nachsorge hab ich mitte Mai. Bis dahin wirkt die Behandlung nach. Aha. na gut!

Schmerzen sind auf jeden Fall vom feinsten. Fuß, Rücken wegen der blöden Hatscherei, Nacken weil ich die Zähne in der Nacht nicht auseinader bring, Kiefer deswegen auch. Könnte mich gerade einsalzen lassen.

Ansonsten? Alles im grünen Bereich soweit man das so nennen kann.
Auf in den Donnerstag.

Täglich grüßt das Murmeltier

Der Tag gestern war besser, die Nacht dagegen schlecht.
hab mich wohl so aufgewühlt das ich nachts nicht schlafen konnte. Lag bis nach elf wach *grrr*. Den Tag vorher bin ich eingepennt und dann wieder sowas.

Gut lag vielleicht auch daran das mir mein Nacken wieder zog und ich merkte auch wieder meinen festen Biß. Tja, wie sagt man so schön, ich beiß mich durch.

Heute früh mit noch mehr schmerzen und natürlich wieder müde aufgewacht und los ging es in den Tag.

Essenstechnisch dann doch nicht so wie gedacht (ich pack mir mehr ein) sondern offenen Schmand und Topfen gesehen. Mhhh, da gabs doch noch Heidelbeeren im Geschäft ok Bingo das gibts heute.
*Heul*  Heidelbeeren aus dem Tiefkühler bäh was ist das den. Ne ab in den Müll und nu schlemmere ich gerade Schmand mit Topfen. Etwas früher, etwas mehr, aber ist mir heute sowas von egal und ich will das jetzt eben.

Skalda von 1,9 und kcal 922

paßt, Essen abgeschlossen und weiter in den Tag.
Kanne Tee sollte heute leer werden bis ich zu meiner letzten Behandlung gehe.

Sonstiges Befinden? Mir ist heute wieder kalt, ich bin müde, hab Schmerzen, will Heim unter meine Bettdecke, oder raus in die Sonne die mal da ist, aber dann bitte bei mind. 25° Grad

Tritt im Hintern

Ja, sowas brauche ich öfters. In letzter Zeit bekomme ich das ja oft selbst sogar in den Griff. So auch heute, aber manchmal würde ich mir zu meinen Schweinehund noch einen Gesellen wünschen der für mich das übernimmt. Früher aufwachen wäre oft nicht schlecht.

Ich lernte ja in den letzten Monaten/Jahren viel dazu was "an sich mehr denken" betrifft.
Rückfälle gibt es immer wieder. Inzwischen kann ich zufrieden sein das besser in den Griff zu haben.

So heute, erst hier geschrieben, vornweg ja hier und da auch bei anderen gelesen wie es da so läuft.

All das hat mich kräftig in den Hintern kicken lassen.

So heute, Heim, Schwiegermutter war noch da. Es gab Kuchen, aber nicht für mich.
Sahne-Kaffee reicht völlig.
Rest Arbeit, Hausaufgaben und dann der Gedanke an Essen? Ne ne nicht mit mir, kurz nachgedacht und weiter im Programm.
Ab zu den Mädls-Nachmittag. Tratsch und Quatsch, mal auch ein wenig meinen Senf dazu gegeben und gut wars.

Zuhause angekommen hatten wir noch nicht richtig Hunger. Meine Kleine verzog sich ins Zimmer und ich bei ner Tasse Kaffee schwarz und Bastelkatalog in der Hand ab aufs Sofa.
Alte Hobbys neu aufflammen lassen.
Ufz, schwerer Kampf. Nach einer Stunde war ich nicht wirklich weiter. Hätte alles kaufen können, egal. Stöbern war auch vorerst mal schön. Teil 2 dann morgen.

Dann gab es leckeres Abendessen

Kassler
Speck-Sauerkraut
Zaziki selbst gemacht mit viel Knobi

schleck war das lecker

Später Kind in die Falle, mal wieder ein Kampf und jetzt am Sofa kuscheln mit Lapi.

Kein Heißhunger und hoch motiviert vielleicht wieder die Kurve bekomen. Mehr morgen!

Wie war das die Tage.....?

Ja mehr an mich denken? Das hatte ich doch hier schon mal festgehalten um dran zu denken. Wohl glaube ich erst am 14.2., so in der Art.

Tja und was mach ich? Kaum an mich denken. Alle und Alles andere geht vor und am Abend? Weg ist er und ich hab noch hier und da was gemacht, aber nicht das was ich wollte.
Ich rede und denke zu wenig über mein Handeln im Moment. Ich muß wieder mehr inne halten, hinterfragen und entsprechend handeln.

WARUM?
Gefahr droht!!!! Mein Essen rutscht aus der Bahn.

Also, erst mal gucken was ist wichtig für den Tag. Was hat Prio eins und spätestens am Abend gibts was für mich und zwar das was ICH möchte.


Was fällt mir spontan ein, was nicht unbedingt für jeden jetzt vielleicht verständlich klingt, aber wichtig für mich festzuhalten.

• Müdigkeit früh - absolut übel und ich komm kaum voran und soll andere die auch nicht aufkommen auf helfen. Gut dann wird mein Wecker zum Wecker der anderen. Jawohl!!!
• Täglich die Frage nach dem Frühstück. Der Kühlschrank ist voll mit Dingen fürs Frühstück und ich kann mich mit halb wachen Auge früh noch nicht entscheiden was ich esse. Ich pack mir einfach für die nächsten Tage ein und entscheide in wachere Stunde dann im Büro was ich will.
• ich denk wieder zu viel ans Essen und die Gefahr zu Naschen ist groß. Immer hinterfragen was es ist.
• Abends richtig gemütlich machen und das tun was ich will.