Freitags-Füller 8.2.13

1.  Am Rosenmontag ist für mich ein ganz normaler Montag.

2.  Freizeit hab ich im Moment so wenige davon.

3.  Einer meiner Träume endlich gesund, schlank, glücklich und zufrieden mit mir zu sein.

4.  Es ist im Moment richtig schon wenn es ruhig und friedlich ist.

5.  Schnarchen tu ich, sagt mein Mann.

6.  Woher kommt eigentlich der Ausdruck ______(fällt mir gerade nichts ein)_____?

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf Sport und mein Sofa, morgen habe ich Einkaufsbummel mit der Familie geplant und Sonntag möchte ich wenn es nicht zu kalt ist zum Faschingsumzug!

Freitagsfüller von hier!

Bericht 6.2.13 - Horrortag vorbei

Puhh, der Tag ist vorbei. Man man, meine Stimmung war echt im Keller und die Nerven lagen plank. War übel wie die Psyche da mit spielt. Bin froh das der Tag vorbei ist.

Essen lief soweit ganz gut.
Früh wie immer Sahne-Kaffee
Mittags (früher wie immer)  hatte ich noch mal Oopsies mit Zwiebelwurst und dazu noch ein Ei mit Majo
Abends Rindfleischsuppe mit Gemüseeinlage und zum Rindfleisch Sahnemeerrettich

Trinken
war ok, hatte Abends noch gut Durst, dachte die Suppe war etwas würzig.
Das schlägt bestimmt wieder auf der Waage nieder.

Das Ergebnis mit 96,9 ist ja supi, aber fragt mich mal heute *megagrins*

Vor 3 Monaten.......

.......ging es dem Ende zu. Wochen lang der Wechsel zwischen Krankenhaus und Zuhause. Sie wurde immer schwächer, man wollte es nur nicht wahr haben und das Ende kam ziemlich schnell dann im November.

An meinen Kräften zehrte dies schon lang, nur so richitg wahr haben wollte ich das erst danach. Vorher hatte ich schon einige Versuche gestartet mich etwas zurück zu nehmen, so schwer es auch fiel. Dann kam aber der Schock, die Trauer, das Begreifen.....

Zur gleichen Zeit mußte ich auch zu meiner Strahlenbehandlung wegen meines Fersensporns.
Damals hat mich das ziemlich fertig gemacht. Immer wieder an dem KH vorbei, wo sie  lang war und starb und ich sie zum letzten Mal lebendig und tot sah.
Ich kam kaum zufuß noch mit dem Rad dran vorbei. Alles wurde schwer, Beine wie Blei, Luft bleibt weg.
...... und dann in dem Bereich wo ich rein mußte.......... Diese Luft, die Menschen, Patienten, Krebskranke, Ärzte, Schwestern, Geräte.....................

Beine bewegt Euch.....los Treppe, Stufen runter........Luft, ich brauch Luft.......atmen...................warten.....gleichbist Du dran.........tief atmen......alles wird gut.........Du bist dran.......gleich fertig......und raus.....nur noch die Treppe hoch.....Hinterhof....und weg.....

Eigentlich dachte ich das wäre jetzt vorbei. Gut 3 Monate ist das nun her. Es verging Zeit. Zeit zum verarbeiten, zu trauern, es zu verstehen, akzeptieren.

Montag hatte ich meinen ersten Termin zur 2. Behandlungsrunde im KH. Selbe Strecke wie damals mit dem Rad. Ok, unangenehm, aber dran vorbei....kurz zum Fenster hoch geguckt.....dann zum Himmel.....Rad abgestellt und rein. Ufz.....diese Luft, oh man, schrecklich, rein....Behandlung und nichts wie raus, ufz, geschafft. Geht ja!!!

Ja, dachte ich, aber heute war 2. Termin.
Hölle auf Erden........einfach nur schrecklich...........................
Allein schon der Weg mit dem Rad dort hin war Schwerstarbeit. Nein, ich guck  nicht hin....Augen zu und dran vorbei, Rad abstellen, Krankentransport, ja ok, wir sind ja hier bei einem KH.........Hinterhof, wieder einer....schnell rein in die Tür.........oh mein Gott die Luft.....raus, raus ich will hier raus......., aber nein ich muß runter, Treppen.......Beine bewegt Euch, Patienten, ältere Leute, ab zum Warteraum, da die Scheiben sind auf......nackte Beine unterm Gerät, liegt einer.............nein denk nicht dran....guck weg..............tief durchatmen......Du schaffst es.....gleich bist Du dran...................laß mich rein............,nein eigentlich will ich raus......Behandlung fertig....Panik.....da ein Patient auf der Liege, Hausschuhe, ein Angehöriger, da noch mal Patienten in der anderen Ecke........Treppe??? Nein ich schaff das diesmal nicht.....Aufzug.....komm los ich will raus....mach auf.....endlich....los fahr, Tür geh zu....fahr...Tür auf....raus....wieder ein Transporter......weg hier.....Fahrrad auf und los.....

Hallo Beine????? Treten, Ihr müßt treten, sonst kommen wir nicht weg......Eigentlich ein Weg von 10 Min. gefühlte Stunde. Es geht nicht voran, ich kann kaum mehr und dann doch Zuhause. Endlich da und schweiß gebadet, Fix und alle, nach Luft schnappend, heulend. Warum nur immer ich??

Inzwischen wieder beruhigt. Ich weiß ich hab einProblem mit den Krankenhäusern. Erst die schwere Geburt, die mich kaum mehr dran vorbei laufen lies, dann das mit meiner Mutter. die Luft ist raus. Es geht noch nicht. Trotzdem muß ich noch 2 Wochen je 2 mal da hin.
Ich hoffe ich bring das nächste Woche wieder hin. Für diese Woche hab ich es geschafft.

Bericht von 5.2.13 - müde, müde, müde........

So was war noch gestern?

Irgendwie ein sehr komischer Tag.
Als ob mein Körper wohl wirklich wieder am Arbeiten war.
Zum einen war ich total müde den ganzen Tag. Ich konnte mich wegwerfen und dann noch der Hunger.

Ich hatte auch frühzeitiger Hunger als sonst und das was ich dann gegessen hab hat mir nicht gereicht gehabt. Eigentlich dachte ich 2 Oopsies mit  1 1/2 Hackfleischküchle stopft mich, aber ich brauchte noch eine Depreziner.
Nachmittags dann noch ein gek. Ei und Kaffee mit Sahne.

Kaffee ohne Sahne hatte ich zu genüge. Es war echt heftig die Müdigkeit. Mich bringt das Wetter echt langsam um. Wird Zeit das Frühling kommt. Heute guckt wenigstens mal die Sonne raus und ich hoffe der Tag wird besser.
Zwischendrin frag ich mich ob das vom Essen kommt. Umstellung????

Bewegung außer Gym und ins Büro radeln war natürlich dann nicht mehr geboten. Ach bis auf am Abend zur Schule hin gelaufen und Abends Heim geradelt. Elternabend :cool:
Trinken war besser gelaufen.

Gewichtsstand 6.2.13

Endlich kann ich davon berichten ;-), ja wieder was weg. Über ein kg seit letzter Woche.

Heute auf der Waage hab ich die 6 gesehen hinter der 9.

Ja ich hab heute die 96,9 gesehen.

Es geht weiter abwärts und ich bin so froh das es funktioniert.

Vergangenheit und Zukunft

Gestern hab ich die Urlaubsbilder vom letzten Jahr angefangen zu bearbeiten. Meine Sch**** bin ich fett geworden. Ne echt, es ist kaum anzuschauen, ich bin total erschrocken und hätte am liebsten nicht nur die unscharfen Bilder gelöscht. Sah ich wirklich so aus? Bzw. könnte ich inzwischen bald wieder da sein und seh heute so aus???? Einfach nur schrecklich *heul*.

Dann kommen mir wieder Bilder in den Kopf zu Anfang meiner LCHF-Zeiten und das beruhigt mich ein wenig. Ich war schon mal da und werde bald wieder dort sein. Hm, bald????? Na so bald glaube ich nun auch nicht. Ich kann mir nicht vorstellen schon im Sommer wieder dem Ziel näher zu sein, da ich ja auch über 10 kg mehr als damals mit Start hatte. Sch****, ähm sorry, aber ich kann es nicht anders formulieren.

Es ist zwar erstaunlich wie schnell die ersten kg gepurzelt sind. Zum Vorteil sicher auch die unbewußt abgenommenen 3 kg im Urlaub, aber irgendwann gehts langsamer voran.
Anfang Januar hatte ich mir einen Plan gemacht. Dem bin ich jetzt schon um einiges voraus, aber ich denke bald wird es vielleicht höchstens ein halbes kg in der Woche sein. Damit wäre ich dann im April (mein Geburtstag und erstes Streckenergebnis) noch nicht mal u90 und somit erst nach dem Sommer, weit in den Herbst hinein wieder da wo ich damals aufgehört hatte.

Da kommt sie wieder!!! Diese Ungeduld. Ich möchte die Fettklumpen von mir zerren. Wieder in meine schönen Sommersachen rein passen, aber denke damit darf ich mich nicht stressen. Alles braucht seine Zeit und irgendwann klappt es.

Hm, leicht gesagt, den ich will doch unbedingt *augenroll*.

Kurzbericht vom 04.02.13

Mal wieder ein paar Zeilen von mir.
Hab mich nun entschieden, wirklich  nicht mehr so streng mit den Tagesprotokollen zu arbeiten.
Bin denke ich gut in der Spur also weg mit sowas belastenden wie rechnen der EW, KH und F.

Gestern hatte ich auch wieder nur meine 2 Mahlzeiten.
Früh hab ich  mich auf Fleischsalat mit grüner Paprika gefreut und Abends gabs Hackfleischküchle mit Kohlrabigemüse schleck war das lecker mit Butter drüber.

Im Moment etwas wenig Trinken, da muß ich wieder aufstocken. Lag aber auch an Terminen und irgendwie zu viel Kaffee.
Das mußte ich dann wieder in der Nacht spüren. Nachts nicht einschlafen und dann wieder ruft die Toilette *heul, gähn*.

Überraschend gabs auch Besuch am Nachmittag und ich hatte Krapfen besorgt. Nein, nicht für mich. Wobei einer noch übrig blieb, aber mich haben die Dinger nicht angelacht. Ich hatte Kaffee mal mit und mal ohne Sahne, gut wars.

Bewegung gestern nur die Gym und da das Wetter paßt ins Büro geradelt.
Dafür aber mittags noch über Umweg zu einen Termin und dann Heim.

Gewicht? Ich weiß es, aber  ne, wird erst Morgen geschrieben.