So was war gestern noch?
Essen
Früh Kaffee mit Sahne
Mittag Rus. Ei, Debreziner mit Majo
Abend Leber mit Zwiebeln und Butter
Trinken soweit ganz gut, auch wenn ich den Tee nicht ganz geschafft hab, dafür aber später Wasser nach gekippt.
Bewegung
ins Büro spaziert und Mittags noch einen größeren Spaziergang zu einer Kollegin. Abends tat mir entsprechend der Fuß wieder mehr weh, aber das war es wert. Hab mich nach dem Spaziergang richtig gut gefühlt.
Ach ja und wie immer Gym, ein neues Programm mit dem ich erst Freund werden muß.
Ansonsten nix tragisches. Einkaufen, Arbeit, Haushalt und Co.
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