Montag lief ganz gut

Manchmal glaube ich, ich brauch wirklich immer einen Tritt im Allerwertesten.
Gestern lief es soweit ganz gut weiter. Nachmittag keinen Hunger. Salat hat gut bis zum Abenden gesättigt.

Hab mich Zuhause erst mal ne viertel Stunde hin gelegt und dann wurde es mit der Müdigkeit und Schwindel auch etwas besser.

Danach noch knapp zwei Stunden raus am Spielplatz mit Kind, war wohl auch bessere Option als in der Bude zu sitzen beim Kaffeekränzchen. Die Geschichten was da wieder läuft sind auf Dauer nicht zu ertragen.
Ich weiß nicht, es scheint wirklich so man baut da ab ohne Job. Mit Dingen wird sich da beschäftigt, übel. Anstatt Kindergartenbasar die Arbeiten zu verteilen, wird lieber der Abend dafür her genommen  mit der Frage "wie die 3 Kinder der Basar-Helfer bespaßt werden können". Unglaublich! Na, das hab ich zum Glück bald überstanden und muß ich mir nicht länger anhören und zum Glück hab ich da den Job als Elternbeirat nicht. Ich wäre schon lang ausgetickt.

Der Abend konnte nicht so von mir genutzt werden wie ich es hätte, aber das hab ich auch versucht gelassen zu nehmen. Noch dazu war ich dankbar, da ich mit Schlafentzug eh nicht ganz fit war.
Trotzdem muß das Problem Schlaf meiner Kleinen nun auch in Angriff genommen werden. Auf Dauer bringt das nichts mehr.
Erst Mal muß ich aber wieder auf die Beine.

Leider war ich wieder mit Reizhusten wach gelegen. Mal gucken heute was die Apo mir da so vor schlägt. Ne Nacht wieder durch schlafen, würde mir nämlich gut tun *grumel*.

Essenstechnisch wars super. Ich hab mein Abendessen zu mir genommen und hab den ganzen Abend nichts mehr gegessen, auch nicht mehr wirklich den Drang danach gehabt.

Skaldaman 1,5 ist optimal.

kcal 1652 ist auch im grünen Bereich
Fett 137,9
EW 72,4
KH 28,4
Die restlichen Werte hatte ich in letzter Zeit wohl noch nie wirklich so im grünen Bereich wie gestern.
So muß es nun bleiben.


Heute steht am Nachmittag ein Besuch bei den Eltern an. Danach ist der Tag auch rum. Vielleicht dort mit kleinen Spaziergang.

Heute bin ich etwas später raus, hab noch Zuhause gefrühstückt. Hat auch mal gut getan und ich bin im Moment satt und zufrieden. Bis auf ein Käffchen wäre nicht schlecht. Das könnte ich mir mal noch holen, aber diesmal mit wenig Sahne drin.