Jaa, ich habs geschafft

Ich war gestern wirklich auf'n Crosser 30 Min. und war stolz wie sonst was.

Der gestrige Tag lief auch sonst soweit ganz gut.
Ok die Schokomandeln (war ja noch eine Hand voll da) haben mich dann doch noch eingeholt, aber irgendwie mußte das wohl sein. Waren den auch weg und gut ist. Zuhause war dann nicht mehr Verlangen nach Schoki.

Abendbrot hab ich mir selbst eins schnell in der Mikro gemacht. Doch etwas praktischer das nur für die Mahlzeit zu machen als ein ganzes. Jeden Tag brauch ich das irgendwie gar nicht. Oopsies müssen zwar auch mal wieder her, aber da ist der Aufwand und die Zeit einfach größer.

Heute bisher auch supi. Bin total überrascht mit wieviel einfachen Dingen man zufrieden und satt sein kann. Na und meine Werte für heute lassen sich nun auch sehen.

Früh Kaffee mit Eiermilch
Mittag Hausmacher mit Salatgurken und Majo

somit bisher
kcal 926
F 91,3
KH 6,3
EW 19,3
Skaldaman 3,56

Abend evtl. Hähnchen mit Krautsalat