Ist ja schon einige Tage her und es hat sich viel getan. Zusätzlich war ich heute noch beim Therapeutin und hab da so einige Dinge zu dem Tag und die Tage danach ausgearbeitet.
Vorab war für mich schon klar ich hab mal wieder versucht aus dem Gelernten kräftig zu üben und seh die Vorletzte Woche als Positiv.
Ich hab viel für mich getan und vor allem mal wieder geübt an mich zu denken.
Erfolg Nr. 1
Die Entscheidung Bus oder Auto. Positiv
Erfolg Nr. 2
Diskussion mit Freundin. Durch die Blume klar gemacht was ich will. Positiv
(auch wenn das immer wieder eine schwere Übung sein wird)
Erfolg Nr. 3
Urlaub gebucht, jippi. Positiv
Erfolg Nr. 4
Ruhe bewahren beim Auto kauf. Positiv
Erfolg Nr. 5
Auf Signale wie Bauchschmerzen und Rücken gehört. Erholung am WE. Positiv
und so muß es weiter gehen. Immer schön hören was ich will, dann kommt der Rest. Alles langsamer an gehen.
Na also. Geht doch. Musst halt ein wenig die Egotussi in dir herauskitzeln!!
AntwortenLöschenÜbrigens... die Handmaske ist GENIAL!!
Ja Egotussi ist am werden ;-) Ich übe fleißig.
AntwortenLöschenAch sind die Hande nun glatt wie Babypopo *megagrins*
Hab zwar keine Gartenarbeit aber dann werd ich mir das auch mal bei Gelegenheit gönnen.