Nu ja, jetzt sind schon wieder einige Tage, eine halber Nervenzusammenbruch (s. u.), eine fetzige Erkältung, ein langes WE mit Grillparty und Schwimmbadausflug vergangen.
Na und? Ne nix war mit Sport. Ich will heute mal wieder anfangen. Der Husten geht dem Ende zu. Heute gibts einen Ausflug in den Garten meiner Freundin. Kids mit Rad oder Roller voraus. Also zügig laufen.
Wenn ich den nicht all zu fertig bin, versuch ich mich mal in Rückengym. Nachdem ich Suddas Muskelabbau ähhm eigentlich Aufbau-Blog gelesen hab, war ich etwas geschockt. Na vielleicht war das ja wirklich so durch meinen vielen Rückengym-Übungen Anfang 2009 gut aufgebaut worden und nu fühl ich mich so schlapp weil da nichts mehr ging die letzten Monate.
Also werd ich mich mal um meinen Rücken kümmern und hoffen das meine Schlapperbeinchen wieder Kraft bekommen.
Husten und Crosser noch dazu bei der Hitze in der Wohnung fallen eh flach. Also was überlege ich lang.
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