Montag, auf in die nächste Woche, das war so mein Gedanke gestern.
Ich war auf der Waage:
400 g sind weg.
97,4 kg.
Da geht ein Wert U97 für diese Woche und das muß geknackt werden
Zum einen möchte ich versuchen mal Abends etwas Bewegung einzubauen. Erkältung klingt aus, da sollte man wieder ran können.
Mal gucken was zeitlich geht, da ich diese Woche ziemlich ausgebucht bin.
Früh
Sahnekaffee
später Kaffee schwarz mit gr. Joghurt, Olivenöl und Himbeeren
Mittags
Kaffee schwarz
Knoblauchwurst, 2 Radieschen, 4 Cocktaitomaten
Abend
Saure Zipfel (2 Bratwurst, Zwiebeln und etwas Sud mit Olivenöl)
Dann noch rest Bratwurst meiner kleinen genascht
Vorher haben wir mal nach langen wieder an der Xbox Sportspiele gemacht. Man wir hatten einen großen Spaß dabei. Gut 1,5 Std.
Gewicht heute 97,1 kg, wieder 300 g weg. Ich muß aufpassen. Ich will eigentlich nicht jeden Tag auf die Waage. Das führt wieder zu meiner Wiegesucht, aber es macht gerade so viel Spaß.
Ich fühl mich gerade auch wieder gut bei LCHF angekommen. Sicherlich nicht 100% aber nah dran.
Es ist erstaunlich wie schnell man selbst doch wieder rein kommt wenn man funktioniert. Schwieriger wird es wieder die Mitmenschen davon zu überzeugen, bzw. immer wieder zu sagen, was ich wieder essen kann und was nicht.
Das klingt sehr schön, Sandyhasenkind.
AntwortenLöschenWeiter so.
Hallo Suddahasenmama ;-),
Löschendanke. Lieb von Dir das Du ein Auge auf mich wirft.
Lang ist es her, aber ich pack das wieder.
Knuddel
Ich wünsche die viel Erfolg!!! Du schaffst das!!!!
AntwortenLöschenVielen Dank Nina.
LöschenLG
Ganz viel Erfolg, ich bin überzeugt, du kriegst das hin. :)
AntwortenLöschenVielen lieben Dank Julia, ich glaube auch jetzt bekomme ich das hin. Danke für Eure Unterstützung und Bestärkung.
LöschenIch glaube das auch: Wir schaffen das. Aber erstmal knuddeln: Knuddele, knuddele, und Bussi.
AntwortenLöschenBei mir sind es heute 88,6 kg. Yeah, es rutscht wieder. Trommelwirbel.
Ich will eigentlich nur montags auf die Waage. Aber da ich Schlafgäste hatte und das Bad unter Andrang gestresst war, hatte ich nicht die nötige Ruhe dort drinne. Und deshalb holte ich das heute Morgen nach. Dass es abwärts geht über den Geburtstag ist supertoll. Habe da ja auch 2 bis 3 Gläser All-looh-hol - hicks - getrunken, lach.
Heute Morgen habe ich auf meinem Balkon das erste Radieschen geerntet. Und es schmeckte so gut. Mann, bin ich stolz...
Muss jetzt auch noch bisschen arbeiten. Freue mich aber auch schon auf mein Bett.
Apropos Bett. Husche mal schnell in die Küche ... Teetasse und Schokistück ... so, nun noch auf den Nachttisch bei Anja stellen. Hups, gekleckert. Ach, nur ein Tröpfchen.
Liebe Anja, schlaf gut. Es ist etwas Honig im Tee. Ich drück dich nochmal und Bussi. Träum was Schönes. Lieschen
Guten Morgen Lieschen und nu aber ganz schnell her mit Dir KNUDDELALARM!!!!!
LöschenMan oh man das hab ich jetzt aber gebraucht.
Ich bin heute auch nicht auf die Waage, habs schlichtweg vergessen und bin auch froh darüber. Ich will nicht mehr ständig. Ich hatte auch schon hier und da veschiedene Wiegetage. Mein Bester war bisher Freitag und ich denke den werde ich auch wieder festhalten, aber mich nicht 100% drauf festlegen. Wenn den doch mal die Neugierde packt dann gehts eben auch andere Tage drauf.
Na hab ich es nicht gesagt??? Nach dem Geburtstag mach die Waage wieder lieb weiter. Supi, Du hast die U90 gefestigt. Ich bin Dir leider faßt 10 kg hinterher, aber ich werde auch kommen. Da bin ich mir sicher.
Na und sich mal was gönnen muß auch sein. Wir wollen ja auch leben ;-)
Wow, das erste Radieschen, schleck war bestimmt super lecker. Bei uns dauert das noch, aber meine Tomaten haben schon Knospen, dann lassen die Blüten nicht mehr lange warten und die Erdbeeren haben ja auch schon fleißig geblüht.
Ohhhh, auf Bett freu ich mich auch jeden Abend und schwupp bin ich weg. Liegt bestimmt an dem Tee der da immer von einer guten Seele bereitgestellt wird. Danke, Bussi.
Ich wünsche Dir auf jeden Fall einen guten Start in den Tag mit vielen Sonnenstrahlen die Dich durch den Tag begleiten.
So ich gehe jetzt mal zu meiner Bewegungspause. Mein Rücken ist schon wieder steif, da muß Bewegung rein.
LG und bis bald
Anja