Freitag-WE- und Erfolg auf der Waage. Was gibt es noch besseres?
Nein, ich verrate noch nichts. Morgen ist mein offizieler Wiegetag.
Gestern lief alle nach wie vor gut. Nur Schmerzen waren kaum auszuhalten.
Ich trinke bedeutend mehr und höre auch schnell auf meinen Durst-Gefühl. Was es meist dann auch ist. hunger ist es eher weniger im Moment.
Essen hat auch super geklappt.
Früh
Sahnekaffee
Mittag
Gr. Joghurt, 3 gek. Eier mit Majo
Abend
Rindersteak mit Kräuterbutter und Feldsalat mit Sahnedressing
Bewegung
Ne wirklich nicht. Bin Heim gelaufen, war fix und alle. Hätte heulen können vor Schmerzen.
Eigentlich erst mehr beim Gebiss. Ich hab den ganzen Tag schon sowas von die Zähne zusammen gebissen, dann kam aber der Rücken und Fuß dazu.
Nach dem Einkaufen war ich dann soweit. Kurz vorm Heulen, Tablette eingeworfen und ne halbe Stunde ins Bett gelegt.
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