Zusammenbruch

Es istmal wieder so einiges passiert in den letzen Tagen. Vorletzte Woche war ich noch auf den Beinen. Allerdings war auch viel zutun. Geburtstagsfeier meines Mannes und nebenbei der Alltag.
Die Feier war dann 26. und 27. war ich mehr oder wenig übermüdet wach. Der Tag war mit ausruhen und erholen eigentlich ganz gut.

Montag letzte Woche fing wie geplant an. Arbeit und Mittagspause war mein Arzttermin geplant um mein Allgemeinbefinden anzusprechen. Psyche, Rücken, Schilddrüse, Verdauung.  Gesagt getan.

Ich bin dann auch wirklich angetreten, hab Ihr gesagt wie es mir mit der Psyche seit über einen halben Jahr geht, was mit dem Rücken raus kam, das die Verdauung nicht wirklich ok ist und ich mein Blut wegen Schilddrüse kontrollieren möchte.

• Rücken hat sie wahr genommen, was mir wichtig war und reicht.
• Schilddrüse hab ich Freitag Blut abgenommen bekommen, aber heute verpennt die Werte zu erfragen.
• Verdauung wurde ich auf Reis-Mungobohnen-Diät gesetzt (gewöhnungsbedürftig, sag ich euch)
• Psyche hat Sie ganz klar (zum Glück) festgestellt ich bin total neben mir. Sie meinte so schön "ich habe mich verloren". Hab letzte Woche eine Auszeit bekommen, sollte meine Sinneswahrnehmung üben und so versuchen zu mir zu kommen.

Ok dachte ich, na Zuhause bleiben geht gar nicht, aber wenn sie meint, ok. Vielleicht hilft es.
Etwas unruhig ging ich Heim, hab mich im Büro abgemeldet, PC ausgemacht und da saß ich,unruhig, planlos.

Dienstag bin ich ebenso unterwegs gewesen. Auf Abend zu hatte ich mich ein wenig einbekommen.

Mittwoch, der Tag der mich wach gerüttelt hatte. Ich bin aufgewacht, unruhig, Kreislaufprobleme, Herzklopfen, Panik. Wie die letzten Wochen, Monate immer wieder. Ich hatte mich kurze Zeit später aufgeputscht mit der suche nach 2 Arztrezepte. Bin fix und alle am Boden gesessen und fand die Dinger einfach nicht. Waren unauffindbar, bis heute.  Ich dachte nur raus, Kind zur Schule bringen und dabei frische Luft. Es wurde ein wenig Besser, aber gut nicht. Hab dann meine Tropfen genommen, die ich für Panikattacken bekommen hatte.
Nach dem Mittagessen fing es wieder an und mir wurde auch noch schlecht. Ok, nu hatte ich zum Unglück noch die Magen-Darm-Grippe vom Neffen eingefangen.
Zur Schule hin, wußte ich das noch nicht, da hab ich gerudert und gekämpft das es besser wird. Ich dachte mein letztes Stündlein hätte geschlagen.
Ich hab auf den Weg nach Hause meine Kleine gesehen und dachte nur eins "es kann nicht so weiter gehen, ich will meine Kleine aufwachsen sehen". Hab faßt geheult.
Mittagessen kam dann Zuhause ab in die Schüssel. Danach war es seltsamer Weise gut.
Ok, vielleicht die Tropfen, war weg, gut ist. Abends aber dann auch wieder Abendessen abgegeben, bis in die Nacht.
Donnerstag war der Spuk wieder vorbei. Hab mich von Cola und Salzletten, etwas Brühe ernährt.
Alles gut, aber ich hatte Termin bei meiner Therapeutin. Seit Frühjahr 2009 gehe ich nun dort hin. Ich schwöre, ich habe noch nie dort geheult, aber dieses Mal mußte es raus.
Sie hat mich regelrecht auseinander genommen.

Ok, ich hab nun den Kopf wieder klarer. Das Jahr war hart, ich hab viel mit gemacht und in mir steckt Wut und Angst vor dieser Krankheit meiner Mutter. Diese Krankheit macht mich fertig und ich laß die Wut auf Sie nicht raus. Die Trauer nicht, eigentlich hat mir das gezeigt ich laß kaum Gefühle von mir raus. Wann weine ich, wann zeige ich wie ich mich fühle. Nie!!! Warum? Vielleicht weil es eh keiner sieht, keiner bemerkt wie es mir geht, warum dann zeigen? Ich kann es dann gleich mit mir selbst ausmachen. Ja so arbeite ich wohl schon seit einiger Zeit und so ganz nebenbei kümmere ich mich nicht wirklich um mich.

Das wird jetzt mein Job für die nächsten Wochen. Laß es raus und kümmere mich um mich.
Wenn ich kann, werde ich berichten, wie es mir dabei ergeht.

Freitag kam übrigens die Kotzerittis wieder. Mein Magen wollte kein Reis und Mungobohnen und ich sag Euch ehrlich. Ich auch nie nie wieder! Ich habe von abends halb sieben bis nachts um halb zwei alles abgegeben was in mir steckte.  Früh war ich noch beim Hausarzt, dort auch die Bestätigung. Kürzer treten. Ich hab zur Unterstützung aber auch noch Tabletten bekommen. Vitamin D nehme ich noch wegen der Jahreszeit dazu.
We war noch etwas mit Magen angeschlagen und Ruhe.

Heute mein erster Arbeitstag.
Kreislauf ist anfangs komisch gewesen, lag aber wohl am Essen.
Tabletten wirken, ich hab heute Berge von Arbeit gehabt und entspannt vor mir her gearbeitet.
Sobald ich gemerkt habe es stresst, hab ich einen gang runter geschaltet.
Ich werd weiter langsam machen. Immer schön langsam, was geht geht und was nicht kommt morgen dran.

Ein positives für letzte Woche. Ich hab abgenommen. Endlich gehts weiter. Höchststand die Tage 91,7 auf 88,6. Ab heute mach ich wieder Alma. Früh und Mittag, mit zwischendurch Brühe. Abends normal.

Alles wird gut!